Рецепты · 128

Все рецепты

Наберите продукт или выберите фильтр. Состояние живёт в ссылке — её можно отправить.

Раздел
Время
Ккал
Тэги
Драники в вафельнице281 ккал ВафлиДраники в вафельнице 30 мин · 1 вафля Вафельный рёшти269 ккал ВафлиВафельный рёшти 25 мин · 1 вафля Базовое тесто336 ккал ВафлиБазовое тесто 35 мин · 1 вафля Свёкла и фета331 ккал ВафлиСвёкла и фета 40 мин · 1 вафля Шпинат и чеснок357 ккал ВафлиШпинат и чеснок 35 мин · 1 вафля Тыква и копчёная паприка350 ккал ВафлиТыква и копчёная паприка 35 мин · 1 вафля Чёрный кунжут и пармезан393 ккал ВафлиЧёрный кунжут и пармезан 35 мин · 1 вафля Кукуруза и куркума354 ккал ВафлиКукуруза и куркума 35 мин · 1 вафля Творожные хрустящие206 ккал ВафлиТворожные хрустящие 35 мин · 1 вафля Сырники в вафельницехит178 ккал ВафлиСырники в вафельнице 30 мин · 1 сырник Яблоко, творог, корица207 ккал ВафлиЯблоко, творог, корица 30 мин · 1 вафля Кокосовые305 ккал ВафлиКокосовые 30 мин · 1 вафля Овсяные на йогурте169 ккал ВафлиОвсяные на йогурте 25 мин · 1 вафля Белые булочки на псиллиуме218 ккал ВыпечкаБелые булочки на псиллиуме 2 ч 10 мин · 1 булочка Банановый хлеб на овсянкехит165 ккал ВыпечкаБанановый хлеб на овсянке 1 ч 30 мин · 1 ломтик Миндальная мука дома38 ккал ВыпечкаМиндальная мука дома 45 мин · 10 г Тыквенный чизкейк302 ккал ТыкваТыквенный чизкейк 3 ч 20 мин · 1 кусок Пшёнка с тыквой, как из печи286 ккал ТыкваПшёнка с тыквой, как из печи 1 ч 10 мин · 1 тарелка Тыквенный крем-суп с курагойхит212 ккал СупыТыквенный крем-суп с курагой 45 мин · 300 мл Семечковые хлебцы82 ккал Семечки и лёнСемечковые хлебцы 1 ч 30 мин · 1 хлебец Льняные крекеры с розмарином42 ккал Семечки и лёнЛьняные крекеры с розмарином 50 мин · 1 крекер Хлеб «три семечки»107 ккал Семечки и лёнХлеб «три семечки» 2 ч 20 мин · 1 ломтик Домашняя тахини из 50 г кунжута66 ккал СоусыДомашняя тахини из 50 г кунжута 20 мин · ⅕ пасты · около 11 г Паштет из тыквенных семечек137 ккал Семечки и лёнПаштет из тыквенных семечек 1 ч 15 мин · 30 г Ореховая паста62 ккал Семечки и лёнОреховая паста 25 мин · 10 г Урбеч из льна68 ккал Семечки и лёнУрбеч из льна 10 мин · 10 г Льняная каша252 ккал Семечки и лёнЛьняная каша 10 мин · 1 тарелка Гречневые блины из зелёной гречки96 ккал Семечки и лёнГречневые блины из зелёной гречки 40 мин · 1 блин Гранола домашняя250 ккал Семечки и лёнГранола домашняя 40 мин · 50 г Конфеты из чернослива85 ккал Семечки и лёнКонфеты из чернослива 45 мин · 1 конфета Батончики с курагой185 ккал Семечки и лёнБатончики с курагой 50 мин · 1 батончик Кунжутная халва126 ккал Семечки и лёнКунжутная халва 2 ч 10 мин · 20 г Панировка из семечек124 ккал Семечки и лёнПанировка из семечек 35 мин · на 100 г мяса Соус тахини-лимон44 ккал СоусыСоус тахини-лимон 5 мин · 25 мл Финиковая паста23 ккал Семечки и лёнФиниковая паста 25 мин · 10 г Скумбрия в духовке с лимоном и горчицей861 ккал РыбаСкумбрия в духовке с лимоном и горчицей 40 мин · ½ рыбы Скумбрия в горчично-сметанном соусе544 ккал РыбаСкумбрия в горчично-сметанном соусе 35 мин · 1 порция Скумбрия слабосолёная домашняя148 ккал РыбаСкумбрия слабосолёная домашняя 2 дня · 50 г Проростки зелёной гречки68 ккал КрупыПроростки зелёной гречки 1 день · 50 г Зелёная гречка на кефире333 ккал КрупыЗелёная гречка на кефире 10 ч · 1 порция Гречневые галеты64 ккал КрупыГречневые галеты 1 ч 20 мин · 1 галета Заваренная гречневая каша278 ккал КрупыЗаваренная гречневая каша 5 мин · 1 тарелка Бурый рис рассыпчатый9 ккал КрупыБурый рис рассыпчатый 1 ч 15 мин · 150 г Плов на буром рисе с индейкой238 ккал КрупыПлов на буром рисе с индейкой 2 ч · 250 г Кета в духовке в фольге с лимоном30 ккал РыбаКета в духовке в фольге с лимоном 35 мин · 150 г Брокколи бланшированная33 ккал ОвощиБрокколи бланшированная 10 мин · 125 г Кармашки из индейкихит316 ккал МясноеКармашки из индейки 45 мин · 1 шт. Творожные булочки с маком276 ккал ВыпечкаТворожные булочки с маком 40 мин · 1 булочка Амарантовая каша как манная308 ккал КрупыАмарантовая каша как манная 30 мин · 1 порция Сырники из рикотты346 ккал ВыпечкаСырники из рикотты 1 ч · 3 шт. Запеканка из минтая с рисомхит349 ккал РыбаЗапеканка из минтая с рисом 1 ч · 1 порция Запечённая овсянка с рикоттой и голубикойхит476 ккал ВыпечкаЗапечённая овсянка с рикоттой и голубикой 50 мин · 1 порция Машевые блинчики374 ккал ВыпечкаМашевые блинчики 30 мин · 2 блинчика Индейка с бататом405 ккал МясноеИндейка с бататом 45 мин · 1 порция Борщ на говядине362 ккал СупыБорщ на говядине 2 ч 30 мин · 1 тарелка Язык отварной с картофельным пюре438 ккал МясноеЯзык отварной с картофельным пюре 3 ч · 1 порция Кабачковый кекс с бананом и какао180 ккал ВыпечкаКабачковый кекс с бананом и какао 1 ч · 1 кусок Овсяноблин с индейкой453 ккал ВыпечкаОвсяноблин с индейкой 15 мин · 1 блин Курица запечённая с картофелем508 ккал МясноеКурица запечённая с картофелем 1 ч 30 мин · 1 порция Томатный соус с фасолью к макаронамхит576 ккал МясноеТоматный соус с фасолью к макаронам 40 мин · 1 порция соуса Салат с тунцом и белой фасольюхит304 ккал РыбаСалат с тунцом и белой фасолью 15 мин · 1 порция Брауни на белой фасоли144 ккал ВыпечкаБрауни на белой фасоли 45 мин · 1 кусок Шоколадное мороженое на банане с рикоттой112 ккал ДесертыШоколадное мороженое на банане с рикоттой 20 мин · 1 эскимо Ягодное мороженое на греческом йогурте80 ккал ДесертыЯгодное мороженое на греческом йогурте 20 мин · 1 эскимо Уха из горбуши318 ккал СупыУха из горбуши 1 ч · 1 тарелка Сельдь с отварным картофелем381 ккал РыбаСельдь с отварным картофелем 35 мин · 1 порция Треска запечённая с тыквой266 ккал РыбаТреска запечённая с тыквой 35 мин · 1 порция Суп с индейкой и овощами199 ккал СупыСуп с индейкой и овощами 1 ч 10 мин · 1 тарелка Печёные яблоки с творогом214 ккал ВыпечкаПечёные яблоки с творогом 25 мин · 1 яблоко Омлет с кабачком и сыром329 ккал ОвощиОмлет с кабачком и сыром 15 мин · 1 порция Горбуша в фольге с лимоном320 ккал РыбаГорбуша в фольге с лимоном 30 мин · 1 порция Котлеты из индейки с кабачком235 ккал МясноеКотлеты из индейки с кабачком 50 мин · 2 котлеты Индейка запечённая с тыквой и кабачком449 ккал МясноеИндейка запечённая с тыквой и кабачком 45 мин · 1 порция Суп с фрикадельками202 ккал СупыСуп с фрикадельками 35 мин · 1 тарелка Кабачковая запеканка с творогом255 ккал ОвощиКабачковая запеканка с творогом 55 мин · 1 кусок Овсянка на молоке с тыквой и льном383 ккал КрупыОвсянка на молоке с тыквой и льном 20 мин · 1 порция Овсянка на молоке с яблоком и корицей458 ккал КрупыОвсянка на молоке с яблоком и корицей 20 мин · 1 порция Сырники на цельнозерновой муке379 ккал ВыпечкаСырники на цельнозерновой муке 20 мин · 3 сырника Яйца с тушёным кабачком269 ккал ОвощиЯйца с тушёным кабачком 15 мин · 1 порция Яичница с авокадо и сыром369 ккал ОвощиЯичница с авокадо и сыром 10 мин · 1 порция Блинчики на рисовой муке с творогом420 ккал ВыпечкаБлинчики на рисовой муке с творогом 40 мин · 2 блинчика Свёкла с грецким орехом230 ккал ОвощиСвёкла с грецким орехом 15 мин · 1 порция Миндальные булочки202 ккал ВыпечкаМиндальные булочки 40 мин · 1 булочка Смузи банан-шпинат на йогурте300 ккал ДесертыСмузи банан-шпинат на йогурте 5 мин · 1 бутылка Салат с киноа и креветками555 ккал СалатыСалат с киноа и креветками 25 мин · 1 порция Стручковая фасоль с чесноком131 ккал ОвощиСтручковая фасоль с чесноком 10 мин · 1 порция Стручковая фасоль с яйцом288 ккал ОвощиСтручковая фасоль с яйцом 12 мин · 1 порция Тёплый салат со стручковой фасолью и тунцом208 ккал СалатыТёплый салат со стручковой фасолью и тунцом 20 мин · 1 порция Хачапури по-аджарскихит729 ккал ВыпечкаХачапури по-аджарски 1 ч 40 мин · 1 лодочка Котлеты из трески211 ккал РыбаКотлеты из трески 45 мин · 2 котлеты Паштет из куриной печени96 ккал МясноеПаштет из куриной печени 50 мин · 50 г Рикотта дома из молока и лимона256 ккал Вместо покупногоРикотта дома из молока и лимона 1 ч · 100 г Золотое молоко с куркумой169 ккал НапиткиЗолотое молоко с куркумой 8 мин · 1 чашка Тыквенный смузи с корицей204 ккал НапиткиТыквенный смузи с корицей 5 мин · 1 стакан Белковый смузи на твороге с ягодами354 ккал НапиткиБелковый смузи на твороге с ягодами 5 мин · 1 стакан Овсяное молоко дома109 ккал НапиткиОвсяное молоко дома 10 мин · 200 мл Картофельные ньокки192 ккал ГарнирыКартофельные ньокки 1 ч 40 мин · 1 порция Стручковая фасоль с кунжутным соусом и хрустящей чесночной крошкой365 ккал ГарнирыСтручковая фасоль с кунжутным соусом и хрустящей чесночной крошкой 25 мин · ½ блюда Домашний хумус с тахини149 ккал СоусыДомашний хумус с тахини 20 мин · ¼ миски Соус авокадо-йогурт59 ккал СоусыСоус авокадо-йогурт 10 мин · ¼ соуса Творожный соус с укропом и чесноком74 ккал СоусыТворожный соус с укропом и чесноком 10 мин · ¼ соуса Свекольный соус с фетой и чесноком82 ккал СоусыСвекольный соус с фетой и чесноком 10 мин · ¼ соуса Арахисово-банановый соус с мёдом139 ккал СоусыАрахисово-банановый соус с мёдом 10 мин · ½ соуса Пшеничный хлеб с цельнозерновой мукой на дрожжах118 ккал ХлебПшеничный хлеб с цельнозерновой мукой на дрожжах 4 ч · 1/16 буханки Пшенично-гречневый хлеб на дрожжах118 ккал ХлебПшенично-гречневый хлеб на дрожжах 4 ч · 1/16 буханки Мягкий молочный хлеб для тостов140 ккал ХлебМягкий молочный хлеб для тостов 4 ч · 1/16 буханки Финиковый чизкейк без выпечки254 ккал ДесертыФиниковый чизкейк без выпечки 10 ч · 1/10 чизкейка Соус ромеско с миндалём и печёным перцем69 ккал СоусыСоус ромеско с миндалём и печёным перцем 55 мин · ¼ соуса Песто из тыквенных семечек88 ккал СоусыПесто из тыквенных семечек 15 мин · ¼ соуса Миндально-йогуртовый соус49 ккал СоусыМиндально-йогуртовый соус 15 мин · ¼ соуса Банановый смузи на молочке из тыквенных семечек202 ккал НапиткиБанановый смузи на молочке из тыквенных семечек 10 мин · весь стакан Шоколадно-миндальная намазка с финиками70 ккал СоусыШоколадно-миндальная намазка с финиками 25 мин · ⅛ намазки Крем-суп из цветной капусты с хрустящим нутом360 ккал СупыКрем-суп из цветной капусты с хрустящим нутом 55 мин · ½ супа с нутом и йогуртом Яблочные или грушевые чипсы с корицей50 ккал ДесертыЯблочные или грушевые чипсы с корицей 2 ч 15 мин · ¼ готовой партии Банановые панкейки с творогом173 ккал ВыпечкаБанановые панкейки с творогом 20 мин · ½ партии · примерно 3–4 шт. Творожные панкейки с яблоком и корицей216 ккал ВыпечкаТворожные панкейки с яблоком и корицей 25 мин · ½ партии · примерно 4–5 шт. Шоколадные панкейки с бананом193 ккал ВыпечкаШоколадные панкейки с бананом 20 мин · ½ партии · примерно 3–4 шт. Куриные наггетсы в корочке из кукурузных хлопьев248 ккал МясноеКуриные наггетсы в корочке из кукурузных хлопьев 40 мин · ¼ партии · примерно 5 из 20 шт. Лепёшки из цветной капусты с сыром348 ккал ВыпечкаЛепёшки из цветной капусты с сыром 55 мин · 1 большая или 4 небольшие Отбивные из свиной шеи с картошкой и пармезаном в духовке672 ккал МясноеОтбивные из свиной шеи с картошкой и пармезаном в духовке 1 ч · ¼ всей закладки Шоколадно-финиковая намазка на сливках72 ккал СоусыШоколадно-финиковая намазка на сливках 20 мин · ⅙ партии · около 28 г Фермерская курица целиком под фольгой в духовке471 ккал МясноеФермерская курица целиком под фольгой в духовке 3 ч 30 мин · ⅙ съедобной части с соками Ночной хлеб с цельнозерновой мукой117 ккал ХлебНочной хлеб с цельнозерновой мукой 18 ч · 1/16 буханки Лепёшки на кефире с моцареллой518 ккал ВыпечкаЛепёшки на кефире с моцареллой 50 мин · 1 из 4 лепёшек Творожно-тыквенные вафли с бананом270 ккал ВафлиТворожно-тыквенные вафли с бананом 40 мин · ¼ партии · около 2 небольших вафель Тонкие лепёшки на заварном тесте106 ккал ХлебТонкие лепёшки на заварном тесте 1 ч · 1 тонкий лист из 18 Какао на кунжутном молочке с бананом и финиками224 ккал НапиткиКакао на кунжутном молочке с бананом и финиками 25 мин · ¼ партии · КБЖУ до процеживания Тонкий лаваш на греческом йогурте150 ккал ХлебТонкий лаваш на греческом йогурте 50 мин · 1 из 6 лепёшек