Взрослая птица · без гарнира

Фермерская курица целиком под фольгой в духовке

Взрослую фермерскую курицу сначала томим под плотно закрытой фольгой с небольшим количеством воды, затем подрумяниваем. Вариант для просторной жаропрочной формы: мясо успевает размягчиться, а соки остаются для подачи.

Иллюстрация блюда · создана с помощью ИИ

Тушка
1,8 кг · примерно 6 порций
Приготовление
около 2–3½ ч, иногда дольше
Духовка
180 °C · в конце до 200 °C
На порцию · ⅙ съедобной части с соками 471 ккал37,4 белки34,3 жиры0,8 углеводы 3 ч 30 мин с отдыхом · 6 порц.
Порции

Состав

  • Курица целая фермерская, с костями полностью размороженная, потрошёная, без упаковки; для взрослой птицы
  • Сливочное масло мягкое, не растопленное
  • Чеснок примерно 4 зубчика
  • Паприка примерно 1 чайная ложка без горки
  • Специи: тимьян или ореганополовина–одна чайная ложка, по желанию
  • Соль ориентир для несолёной тушки — 1½ чайной ложки мелкой соли без горки; учитывать готовый рассол, если естьпо вкусу
  • Перецпо вкусу
  • Вода 200–250 мл для начала; важнее слой около 1 см на дне, чем точный объём; горячая вода для доливания при необходимости

Ход

  1. Выбрать посуду. Нужна просторная форма с бортиками, в которой тушка лежит свободно грудкой вверх. Подойдёт жаропрочное стекло, предназначенное для духовки, без сколов и трещин, либо металлическая форма. Температурный предел и порядок разогрева — по инструкции к посуде. Обычное сервировочное стекло не подходит. Фольга должна закрывать форму с запасом.
  2. Подготовить полностью размороженную курицу. Удалить пакет с потрохами и все элементы упаковки. В полости не должно оставаться льда. Не мыть сырую птицу: промокнуть бумажными полотенцами снаружи и внутри. Духовку подготовить к 180 °C, верх–низ, если такой порядок разрешён для формы. Решётку поставить чуть ниже середины.
  3. Смешать приправы. Соединить 30 г мягкого сливочного масла, измельчённый чеснок, паприку, травы по желанию, соль и перец по вкусу. Для тушки без рассола ориентир — около 1½ чайной ложки мелкой соли без горки, но это не обязательная норма: солёность уточнять по продукту и предпочтениям. Чистую смесь приправ можно попробовать до контакта с сырой птицей.
  4. Натереть. Распределить смесь по курице снаружи и немного внутри. Если кожа на грудке легко отделяется пальцами, осторожно положить под неё часть масла, не разрывая. Не нужно отделять кожу силой. Внутрь ничего плотно не набивать, ножки туго не связывать.
  5. Добавить воду и закрыть. Положить тушку грудкой вверх. Влить сбоку 200–250 мл воды комнатной температуры; для широкой формы объём может отличаться. Нужен небольшой слой на дне, около 1 см. Нижняя часть курицы может касаться воды — при этом способе это нормально. Под фольгой птица томится во влажной среде; хрустящего низа не обещаем. Накрыть двумя слоями фольги небольшим куполом и плотно обжать края. Отдельный противень с водой внизу духовки не нужен.
  6. Первый этап — под фольгой. Поставить форму на решётку и готовить при 180 °C около 1½ часа. Это время первой проверки, а не гарантированная готовность. Взрослая птица заметно отличается от молодого бройлера и часто требует более долгого томления.
  7. Проверить жидкость и мягкость. Осторожно приоткрыть фольгу от себя, не подставляя лицо и руки под пар. Если жидкости достаточно, не доливать. Если её почти нет, аккуратно добавить немного горячей воды к уже имеющимся сокам. Не лить холодную воду в горячее стекло, не направлять струю на сухой раскалённый участок; не допускать полного выкипания. При сомнениях использовать металлическую форму.
  8. При необходимости продолжить томление. Если мясо ещё плотное и сустав ножки двигается туго, снова плотно закрыть и готовить дальше при 180 °C отрезками примерно по 30 минут. Проверять, чтобы на дне оставалась жидкость. Общий ориентир — 2–3 часа, иногда больше, плюс подрумянивание и отдых. Возраст птицы, её жёсткость, форма и духовка меняют время.
  9. Проверить готовность. Термометр должен показывать не менее 74 °C в самой толстой части грудки, внутренней части бедра и у крыла, без касания кости. Цвет сока и кожи не заменяет измерение. Для взрослой птицы дополнительно нужна мягкость: мясо легко прокалывается, сустав ножки становится подвижнее. Если безопасная температура уже достигнута, но мясо жёсткое, продолжить томление под фольгой. Грудка у взрослой птицы может оставаться плотнее, чем у бройлера.
  10. Подрумянить. Только когда мясо мягкое и достигло безопасной температуры, полностью снять фольгу. Полить поверхность небольшим количеством соков из формы. При разрешённых для посуды 200 °C увеличить нагрев до этой температуры и готовить открытой примерно 10–15 минут, проверяя каждые 5 минут. Если форма допускает только 180 °C, оставить эту температуру и ориентироваться на цвет. Стеклянную форму под гриль не ставить. Чеснок и паприка не должны подгорать.
  11. Дать отдохнуть и подать. Достать форму в сухих прихватках, поставить на сухую деревянную или подходящую теплоизоляционную подставку, не на холодную или мокрую поверхность. Оставить курицу на 10–15 минут, неплотно прикрыв фольгой. Разделать и подать с горячими соками из формы. Гарнир в этот рецепт не входит.
Получается: мясо мягкое, ножка свободнее двигается в суставе, верх румяный; на дне остались соки

Важные нюансы по приготовлению

Как должно быть. Мясо мягкое, верх золотистый, соки не выкипели полностью.

Через 1½ часа ещё жёсткая
Это первая проверка. Снова плотно закрыть фольгой и продолжить томление, проверяя каждые 30 минут.
Температура достигнута, а мясо плотное
У взрослой птицы соединительной ткани нужно больше времени для размягчения. Продолжать закрытое томление с жидкостью.
Верх горит
К подрумяниванию переходить только в конце; проверять каждые 5 минут, учитывать паприку и чеснок.
Сухое дно
Не допускать выкипания. Проверять жидкость и добавлять по необходимости с учётом инструкции к форме.

Польза по составу

Куриное мясо
Полноценный белок, витамины группы B и селен. Количество жира зависит от части тушки и от того, едите ли кожу.
Сливочное масло и кожа
Добавляют вкус и жиры, включая насыщенные. Сочность не делает блюдо низкокалорийным.
Чеснок, паприка и травы
Придают аромат и разнообразие вкуса. Их небольшое количество не повод приписывать блюду лечебные свойства.

Когда лучше есть

Обед или ужин. К мясу можно отдельно добавить овощи и гарнир по аппетиту.

Чем заменить

  • Металлическая форма → Подойдёт вместо жаропрочного стекла; правила температуры и обращения зависят от посуды.
  • Молодая курица → Приготовится быстрее: не переносить длительное время взрослой птицы на бройлера, иначе грудка пересохнет.

Результат домашней пробы. Вариант целой взрослой фермерской курицы 1,8 кг в жаропрочной стеклянной форме под фольгой, без гарнира, приготовлен дома: результат оценён как отличный. Это не означает одинаковое время для любой взрослой птицы — мягкость и температуру проверять отдельно.

Почему есть вода. Небольшой слой жидкости и плотно закрытая фольга помогают сохранить влажную среду при долгом томлении. Курица частично касается соков и воды. Если совсем не хочется контакта, допустима небольшая устойчивая решётка, предназначенная для духовки и подходящая по размеру; случайные стеклянные подставки не использовать.

Стеклянная форма. Следовать её инструкции по температуре и разогреву. Не ставить холодную форму из холодильника в горячую духовку, не лить холодную жидкость в горячую форму, не использовать гриль. Если производитель запрещает добавление жидкости во время приготовления, выбирать металлическую посуду либо способ без открывания по инструкции к форме.

Соль. По вкусу в смеси для натирания, отдельно с учётом того, была ли птица посолена заранее. Если соки сильно уварились, они могут стать солёными: перед подачей попробовать готовые соки и при необходимости развести небольшим количеством горячей воды.

КБЖУ. Приблизительный расчёт на шестую часть мяса с кожей и соками, без гарнира. Тушка 1800 г включает кости: условно принято 1200 г сырой съедобной части с кожей, для которой использован ориентир 215 ккал, Б 18,6 г и Ж 15,1 г на 100 г. Все 30 г масла включены, хотя часть жира может остаться в форме. Реальный выход, жирность фермерской птицы, съеденное количество кожи и соков значительно меняют результат; это не точное КБЖУ на 100 г готового мяса.

Хранение. Остатки разделить на небольшие порции и убрать в холодильник не выше 4 °C в течение двух часов после приготовления. Хранить 3–4 дня либо заморозить порционно. Разогревать до 74 °C в середине, с небольшим количеством воды или соков под крышкой.

Источник по готовности. Безопасную температуру и места измерения уточняет таблица приготовления птицы FoodSafety.gov.

Состав и изображение. Содержит молочный продукт — сливочное масло. Иллюстрация создана с помощью ИИ по составу рецепта, а не снята во время домашней пробы.

Ещё из раздела «Мясное»