Рецепты / Вафли

Рисовая мука · белки отдельно

Творожные хрустящие

Внутри — как тонкий сырник, снаружи — корочка. Рисовая мука и взбитые белки делают то, чего творог сам не умеет.

Выход
4–5 шт.
Нагрев
Средний+
На порцию · 1 вафля 206 ккал12,1 белки9,9 жиры17,2 углеводы 35 мин с отдыхом · 5 порц.
Порции

Состав

  • Творог 5–9 % отжатый
  • Яйца
  • Рисовая мука
  • Кукурузный крахмал
  • Разрыхлитель
  • Кокосовое масло, растопленное или топлёное
  • Ваниль
  • Эритрит или мёд по вкусу
  • Цедра лимона по желанию
  • Сольщепотка

Ход

  1. Творог протереть через сито или пробить блендером до гладкости.
  2. Желтки отделить от белков. Желтки, творог, масло, ваниль, подсластитель, цедру — перемешать.
  3. Рисовую муку, крахмал, разрыхлитель вмешать в творожную массу. Она густая, ложка стоит.
  4. Белки взбить со щепоткой соли до мягких пиков. Вмешать в два приёма, снизу вверх, не размешивая до однородности.
  5. Вафельницу разогреть и смазать. Выкладывать сразу — тесто на белках не ждёт.
  6. Печь 6–7 минут на среднем-высоком. Снять на решётку и три минуты не трогать.

Важные нюансы по приготовлению

Как должно быть. Тесто пышное, как мусс, держится горкой. Вафля — светло-золотая, снаружи хрустит, внутри тает; хруст появляется через 3 минуты на решётке.

Не хрустит
Творог мокрый или белки не взбиты. Творог отжать через марлю; белки — до плотных пиков и вмешать лопаткой, не вилкой.
Мягкая, как оладья
Сняли на тарелку. На решётку, не накрывать: пар размягчает корку.
Прилипла
Мало масла в тесте или рано открыли. Печь 6–7 минут, пока края не потемнеют.
Крупинки творога
Зернистый творог не протёрт. Через сито или блендером 20 секунд до гладкости.

Тесто жидковато? Значит, творог был мокрее, чем казалось. Ещё 10 г крахмала, и в следующий раз отжать дольше.

Нет рисовой муки? Кукурузный крахмал целиком, 90 г. Или овсяная мука 70 г плюс крахмал 30 г — с овсяной мягче, но тоже хорошо.

Сверху. Греческий йогурт и ягоды. Или ложка мёда — тонкой ниткой, не заливая, чтобы корочка осталась корочкой.

Мука зелёной гречки: сколько и как

Замена. Рисовую муку 70 г заменить на 50 г муки зелёной гречки, а крахмал увеличить с 25 до 45 г. Остальное без изменений, белки взбивать так же.

Что изменится. Меньше гречки и больше крахмала — потому что здесь хруст важнее всего, а гречка хрустит тише рисовой. Вкус — творог с ореховой ноткой. Если хочется максимум хруста — оставить рисовую.

Ещё из раздела «Вафли»

Почитать